În experimentul desfășurat au participat 40 de voluntari sănătoși. Dintre aceștia, 25 de persoane practicaseră sport regulat timp de 15 ani sau mai mult. Printre aceștia se numărau alergători, cicliști și halterofili. Un grup de control de 15 persoane a fost selectat dintre cei cu un stil de viață mai sedentar. La toți participanții s-au prelevat biopsii musculare pentru analiza activității a peste 20.000 de gene, informează gazeta.ru.
Rezultatele au arătat că alergătorii și cicliștii au prezentat o activitate genetică semnificativ diferită față de grupul de control în cazul a mai mult de 1000 de gene. Multe dintre aceste gene sunt asociate cu protecția împotriva bolilor metabolice, inclusiv diabetul de tip 2.
Cercetătorii au remarcat că în cazul halterofililor modificările au fost observate doar în 26 de gene, ceea ce ar putea fi explicat de particularitățile metodei de cercetare. Se presupune că, în cazul antrenamentelor intense de forță, modificările ar afecta mai mult proteinele decât ARN-ul, care a fost ținta principală a acestui studiu.
Echipa de cercetători a comparat rezultatele obținute cu cele ale persoanelor care suferă de diabet de tip 2 și care au urmat un program de exerciții fizice timp de o lună. S-a descoperit că chiar și un interval relativ scurt de antrenamente regulate contribuie la modificări în activitatea genelor, apropiind valorile acestora de cele ale sportivilor experimentați.
