Inamicul nr. 1 al oamenilor de afaceri: cum reducem stresul și facem față ritmului de viață

,,Am timp să dorm la bătrânețe...” Auzim foarte des această afirmație de la oamenii de afaceri, care mai tot timpul sunt într-o cursă contracronometru pentru a reuși cât mai multe: întâlniri, discuții, deadline-uri, autoinstruiri etc. În mod inevitabil, principiul ,,am timp să dorm la bătrânețe” conduce la epuizări, depresie, pierderea interesului față de viață, iar uneori, nici toți banii acumulați nu te mai pot ajuta. Pentru a nu admite acest lucru, este necesară o autodisciplină și programe speciale care îi ajută pe businessmeni să rămână în formă pe parcursul acestei curse către succes și realizări.